Обратный звонок

+ перезвоните мне

Запись на прием

+ Записаться

Напишите нам

+ отправить
+

Время работы:

пн-пт: 09:00 - 21:00

сб-вс: 09:00 - 17:00

Контакты:

Краснодар

8 (861) 226-77-79

Сочи

8 (988) 233-78-80

Время работы:

пн-пт: 09:00 - 21:00

сб-вс: 09:00 - 17:00

Краснодар

8 (861) 226-77-79

Сочи

8 (988) 233-78-80

  • ЛФК1
  • ЛФК2
  • ЛФК3

Лечебная физическая культура

Лечебная физическая культура — важнейший и необходимый метод лечения, реабилитации и восстановления при болезнях опорно-двигательного аппарата, который проводится в нашей клинике на высочайшем профессиональном уровне в специально оборудованном зале.

Лечебная физкультура почти не имеет противопоказаний и отрицательной реакции, так как выполняется под чутким руководством наших специалистов. Применяется на любом этапе лечение, отлично совмещается с другими восстановительными процедурами.

После прохождения курса лечебной физкультуры у наших пациентов:

  • снимаются болевые синдромы;
  • улучшается физическое состояние;
  • восстанавливается физическая активность;
  • улучшается и восстанавливается координация движения;
  • укрепляются мышцы, суставы, связки;
  • улучшается общий обмен веществ, кровообращение, лимфообращение;
  • повышается иммунитет, нормализуется обмен веществ;
  • улучшается действие кардиореспираторной функции организма.

Лечебная физкультура восстанавливает утраченные функции за счет включения компенсаторных (замещающих) механизмов, улучшает функциональное состояние органов и тканей. Кроме изменения физического состояния — это прекрасный антидепресант, который восстанавливает психоэмоциональное состояние, повышает настроение. Каждому пациенту составляется индивидуальная программа дозированных лечебных тренировок, которые сопровождают весь ход лечения.

Наши главные принципы лечебных занятий:

  • все назначения по программе ЛФК делает врач с учетом особенностей, характера заболеваний, его стадий и проведенного тестирования;
  • упражнения подбираются так, чтобы не приходилось преодолевать болевые ощущения;
  • последовательно выстроенная методика согласно главным лечебным принципам (отсутствие неправильных нагрузок, декомпрессия и мобилизация позвоночника, учет физической подготовки и т.д.);
  • занятия проводят только дипломированные специалисты, прошедшие дополнительное обучение по специализации;
  • на протяжении всего курса лечения ведется корректировка программы в зависимости от этапа реабилитации и потребностей пациента;
  • ЛФК успешно дополняется физиотерапией, массажем, остеопатией и другими мануальными техниками, что дает стойкий терапевтический эффект;
  • процесс лечения сопровождает команда опытных врачей и специалистов, которая действует сообща во благо пациента;
  • гарантия положительного результата лечения при условии Вашего активного участия и заинтересованности в выполнении врачебных рекомендаций.

Максимальный терапевтический эффект достигается за счет использования трех этапного подхода: подготовительный (щадящий режим), восстановительный, закрепляющий (профилактический, для поддержания достигнутого результата).

Подготовительный этап характеризуется невысокой интенсивностью, включает упражнения на глубокую мускулатуру в разгруженном положении позвоночника – лежа. Выполняются упражнения на расслабление и растяжение спазмированных мышц, используются элементы декомпрессии. С помощью дыхательных элементов и упражнений на расслабление, удается почти полностью предупредить развитие синдрома «жесткой шеи и плеч», что очень важно на первом этапе лечения шейного остеохондроза.

На втором восстановительном этапе нагрузка возрастает, интенсивность занятий увеличивается.

Третий закрепляющий этап начинается спустя 3-4 месяца. На этом этапе пациенты достигают хорошей физическую работоспособность, не испытывая при этом никакого дискомфорта.

Виды применяемых методик:

Постизометрическая релаксация (ПИР)

Постизометрическая релаксация (ПИР) — эффективный способ расслабления мышц в глубоких сегментах опорно-двигательного аппарата. Эта релаксация оказывает мягкое воздействие, благодаря которому увеличивается подвижность в суставах, восстанавливается эластичность связок и мышц. С помощью упражнений достигается рефлекторное срабатывание механизма снижения гипертонуса.

Растяжка

Растяжка - комплекс упражнений, выполняемых в медленном темпе, для повышения гибкости и развития подвижности в суставах. Растяжка используется для профилактики мышечных судорог.

Мышечная релаксация

Мышечная релаксация используется для снятия повышенного мышечного напряжения. Высокий уровень напряжения в мышцах приводит к негативным явлениям: повышается артериальное давление, нарушается кровообращение.

Улучшение осанки и симметрии тела

Улучшение осанки и симметрии тела. Скованность мышц шеи и груди приводит к нарушениям симметрии тела (сколиоз, гиперлордоз и т.д.), вызывает боли, создает эстетические проблемы внешности. С помощью специальных упражнений снимается напряжение в мышцах, увеличивается подвижность связок, суставов, мышц, улучшается осанка и пропорции тела.

Суставная гимнастика

Суставная гимнастика – набор упражнений для восстановления естественной подвижности и гибкости суставов. Гибкие суставы – это не только залог активной и интересной жизни, но также безопасность. В непредвиденных травмоопасных ситуациях человек с гибкими суставами имеет больше шансов избежать травм.

Корригирующая гимнастика

Корригирующая гимнастика — разновидность лечебной гимнастики, которая состоит из специальных физических упражнений, используемых для исправления нарушений осанки, плоскостопия, искривлений позвоночника, и других нарушений в системе опорно-двигательного аппарата. Гимнастика тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы, укрепляет определенные группы мышц, восстанавливает равновесие между кривизной позвоночника, способствует восстановлению правильной осанки.

Общеразвивающие упражнения

Общеразвивающие упражнения имеют широкий спектр воздействия. Занятия помогают держать организм в тонусе, корректировать силуэт, улучшают настроение, помогают преодолевать стрессы, повышают выносливость, улучшают здоровье и снижают нагрузку на позвоночник благодаря укреплению мышечного корсета.

Тракционная терапия

Тракционная терапия – мягкий и безопасный метод вытяжения позвоночника для лечения болевого синдрома при различных проявлениях остеохондроза. Занятия тракционной терапией увеличивают пространство между позвонками для снижения компрессионного воздействия на межпозвонковый диск. Вытяжение позвоночника позволяет снять корешковый синдром, усилить локальный кровоток в околопозвоночных мышцах, оказать релаксирующее воздействие на мышцы, ликвидировать болевые ощущения.

Дыхательная гимнастика по методу Шрот

Дыхательная гимнастика по методу Шрот - сочетание дыхательных и коррегирующих упражнений, с целью устранения стереотипа неполного дыхания, возникающего из-за зажатости грудной клетки. Активно применяется в лечении сколиоза. Официальное признание гимнастика Шрот получила в Германии в 1921 году, когда была открыта первая клиника по лечению сколиоза.

Наши специалисты

Прайс на лечебную физкультуру

Наименование услугиПри оплате по одному занятиюСтоимость 1 занятия при оплате за курс (12 занятий)Стоимость курса
Сеанс лечебной гимнастики 90-120 мин:
1 1-й курс* 1500 руб. 1450 руб. 17400 руб.
2 2-й курс* 1500 руб. 1370 руб. 16500 руб.
3 3-й курс* 1500 руб. 1220 руб. 14700 руб.
4 с 4-го курса* 1500 руб. 800 руб. 9700 руб.
5 с 10-го курса* 1500 руб. 540 руб. 6500 руб.
Сеанс лечебной гимнастике для детей до 18 лет 90-120 мин:
1 1-й курс* 1300 руб. 1240 руб. 14800 руб.
2 2-й курс* 1300 руб. 1150 руб. 13900 руб.
3 3-й курс* 1300 руб. 1050 руб. 12600 руб.
4 с 4-го курса* 1300 руб. 790 руб. 9500 руб.
5 с 10-го курса* 1300 руб. 540 руб. 6500 руб.
* предложение действует при единовременной оплате полного курса из 12-ти занятий

Прайс на занятия в специализированном зале для пациентов с нарушением центральной нервной системы (ДЦП)

Наименование услугиВремяСтоимость
1 Сеанс лечебной гимнастики*   пассивная разминка, костюм Адели (ходьба), блочная система, мануальные приемы двигательной реабилитации 90 мин 2200 руб.

Прайс на занятия в специализированном зале для пациентов со спинно-мозговой травмой и последствиями перенесенного инсульта.

Наименование услугиВремяСтоимость
1 Сеанс лечебной гимнастики* 40-60 мин 2000 руб.
2 Сеанс лечебной гимнастики* 60-90 мин 2200 руб.
3 Сеанс лечебной гимнастики* 90-120 мин 2900 руб.
4 Сеанс лечебной гимнастки на дому* 60-120 мин 3000+ вызов такси (500р)
5 Кинезиотейпирование в комплексе с ЛФК 1 500 руб.
*занятия делятся по времени, исходя из возможностей воздействия на пациента для достижения максимального результата. Используется кушетка Дикуля, вертикализатор Дикуля, специальная реабилитационная дорожка для восстановления навыка передвижения, имитатор ходьбы.
Напишите нам сообщение
Мы Вам перезвоним!